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妊活と『水』の関係|効果的な水分摂取のポイント【3つ】
妊活と水には深ーい関係があります。 日頃から自分に合った水分量が摂れていないと、妊娠から遠ざかってしまうかもしれません。 そのぐらい【水】は妊活中の女性にとっ... -
子宮・卵巣を冷えから守る【5つのポイント】夏の冷えにご用心!【妊活】
夏でも身体や足先が冷えることってありませんか❓妊活中は特に身体を冷やしたくないですよね😵 今回は【夏の冷え】からあなたを守る方法をご紹介して... -
「妊娠しやすい体型は?」健康な妊娠・出産に向けて【体重管理】をしよう
あなたの体型はやせすぎていませんか? 妊娠のしやすさと体型は強く関連していることが分かっていて 妊娠に適したBMIは20~24と言われています。 今のあなたのBMI... -
【卵子の質を上げたい!】押さえておきたいポイント3つ|妊活・不妊治療
不妊の原因のひとつに卵子の質の低下があり 卵子の質の低下には加齢が関係しています。 参考:『Medical Note』女性の年齢と卵子染色体異数性率 このグラフのとおり 年... -
【体外受精の胚移植後】安静に過ごした方が良いのかな?【妊活】
移植後はあまり動かず、安静に過ごした方が受精卵が着床してくれるんじゃないかな 移植後は仕事に行かなくちゃならないんだよね。なるべく動きたくないのに...
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