幸せ授かり体質になろう！【誰でもできる】自己肯定感を上げる方法

あなたは

自分が【幸せ授かり体質】だと思いますか

【幸せ授かり体質】とは

「幸せをキャッチする力が強く、自己肯定感が高い状態にある」

と言い換えることもできます。

幸せ、たくさんキャッチしたいですよね

今のあなたの「幸せ授かり体質度」は

簡単なテストをすれば分かりますよ♪

２分だけ時間を下さい

 
書けたらまた
こちらに戻ってきて下さいネ😅
 

／
よーいドン！
＼

　　

 
… 何個書けましたか
 

　 
ちなみに私は６個。
低めさんタイプです

 
先日このテストを受けて

こんなに自分の良いところって浮かばないものか

と、軽いショックを受けました

そして

そのことについて、何人かと話をしてみました。

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そうしたら分かったんです。

良いところを見つけるコツが！
＼　

この先は自己肯定感が高い人には
理解しがたい内容かもしれませんが
自己肯定感が低くてお悩みの方は
ぜひ読み進めてみて下さい

ある知人に

「自分の良いところを３０個上げてください」

と話すと

…！？

え、そんな事で良いの？

でも確かにそうか

私は「そんな事は当たり前」だと思って

項目に上げようともしなかったけど

本当に自己肯定感が高い人って

当たり前の事でも

「素晴らしい事」

「ちゃんとできている事」

って捉えることができるんだな、って。

そう考えられる人の方が

幸せのキャッチ度が高くなるんだな、って。

自分との考え方の違いに驚くとともに

ものすごく勉強になりました

妊活を例にして考えてみると。

「採卵したのに１個しか採れなかった」
→「１個無事採れた！良かった」

「今月も治療に通ったのに、リセットしちゃった」
→「治療頑張った自分、偉い！

治療に通っている事自体、すごく頑張ってるじゃん」

というように

「自分はできていない。ダメだった」

と思っていることでも

目線を変えてみると

「ちゃんと前に進んでいる。頑張ってる私、偉い！」って

前向きにとらえる事ができると思うんです。

はじめは難しいかもしれません。

急にポジティブマインドに切り替えるなんてできないし

無理に切り替えようとすると逆に精神的に病んでしまうでしょう。

だから無理はしなくても良いです

そこでやってみて欲しいのがこちら

当たり前の事でも

自分の良いところを書いていくうちに

ポジティブマインドに切り替わる癖がつき

自己肯定感が上がるようになります

みんなで【幸せ授かり体質】を磨いて

たくさんの幸運を引き寄せていきましょう