妊活について– category –

生理痛は「あって当たり前」だと思って 痛いのを我慢していませんか❓ 毎月毎月ツラいですよね😣 実は生理痛って「無いのが普通」です。 　 え❗本...

骨盤って、実は身体の中でとっても大事なパーツです。 骨盤がゆがむと、身体のあちこちに悪影響を及ぼすんですよ 例えばこんなことをを引きおこします👇 頭痛、...

「不妊治療を始めると決めたけど、受診するなら生理何日目がいいとかあるのかな❓」　「基礎体温表は必ず持っていかないといけないの❓」 　 不妊治療の病...

「結婚してからもう１年。なかなか赤ちゃんができないけど、そろそろ病院で診てもらった方がいいのかな...❓」 自己流でタイミングはとっているものの なかなか妊...

妊活と水には深ーい関係があります。 日頃から自分に合った水分量が摂れていないと、妊娠から遠ざかってしまうかもしれません。　そのぐらい【水】は妊活中の女性にとっ...

　 夏でも身体や足先が冷えることってありませんか❓妊活中は特に身体を冷やしたくないですよね😵　今回は【夏の冷え】からあなたを守る方法をご紹介して...

あなたの体型はやせすぎていませんか？ 妊娠のしやすさと体型は強く関連していることが分かっていて 妊娠に適したＢＭＩは20～24と言われています。 今のあなたのＢＭＩ...

不妊の原因のひとつに卵子の質の低下があり 卵子の質の低下には加齢が関係しています。 参考：『Medical Note』女性の年齢と卵子染色体異数性率 このグラフのとおり 年...

 移植後はあまり動かず、安静に過ごした方が受精卵が着床してくれるんじゃないかな  移植後は仕事に行かなくちゃならないんだよね。なるべく動きたくないのに...