妊活について– category –

【納豆】と言えば 栄養満点のスーパーフードですよね❗ 実際、健康な身体に欠かせない 『五大栄養素』を全て含んでいます。 　 　 でも だからと言って納豆ばかり...

プレオープン前の知人モニター様から とても好評だった よもぎ蒸し 骨盤調整(もみほぐし付き) 腸セラピー の３点セットメニュー😃 そうは言っても【単品】の方が...

２人目がなかなか授からないと お悩みの方もいると思います。 　 １人いるならいいじゃない 　 いえいえ❗ そんなことはありません。 ２人目不妊が ぜいたくな悩...

『妊活ミネラル』とも呼ばれる亜鉛。 なぜそのように呼ばれるかというと 　 亜鉛の主な働き 女性…質のいい卵子をつくり、受精卵の細胞分裂を助け、着床しやすくする 男...

【 妊娠しやすい身体づくり】には ご飯を食べる順番も関係しています。 ではここでクイズです😃 今からあなたは食事の時間。 一番最初に何から食べたら良いと思...

突然ですがクイズです😃 【生理の血の量 (経血) 】についての問題です。 一周期の血の量をトータルすると 正常なのは次のうちどれでしょう❓ 　 80ml (ヤ...

今日のインスタに 精子力を高めるために 今すぐできること【８つ】 というリールを上げました😃 ↓こちらをクリックすると見れます 　 この中に 【膝の上での長時...

９月も半ばに入り 朝晩涼しい日が増えてきましたね😊 でもまだ昼間は暑かったりして 一日の気温差が大きくなったなと感じます。 最近こんな症状ありませんか...

　 「妊活中だから、バランスの良い食事を摂らなきゃ❗」　「でも料理苦手だし、何品も作れないよー💦」 とお悩みの方はいませんか❓ 私も料理が苦...

生理痛は「あって当たり前」だと思って 痛いのを我慢していませんか❓ 毎月毎月ツラいですよね😣 実は生理痛って「無いのが普通」です。 　 え❗本...