【妊活】骨盤を整えて妊娠力を高める【骨盤調整】

と思っている方はいませんか❓

【骨盤】は身体の中でとっても重要な部分。

子宮や卵巣は骨盤の中にあるので

骨盤がゆがんでしまうと血流が悪くなったり圧迫されてしまうことがあります。

このため不妊の原因になることがあるのです。

女性にとって骨盤は、赤ちゃんを育てる大事な場所。

だから骨盤のゆがみを整えることは

将来お迎えする赤ちゃんにとっても大切なことなんですよ。

　

　

当店のメニューに骨盤調整を取り入れたのは

それだけ骨盤を整えることと妊娠力を高めることに関係があると分かったからです。

今回の記事では

妊活さんに知ってほしい【骨盤調整】についてお伝えします😃

骨盤がゆがむとどうなる？【妊活さん】への悪影響とは

冷え性

血液には身体を温める役割があります。

骨盤は静脈と動脈の通り道。

骨盤がゆがむことで姿勢が悪くなると、血流が悪くなり全身が冷えてしまいます。

また脊髄に通っている【自律神経】は、代謝や体温をコントロールしているので

骨盤のゆがみと共に背骨が曲がってしまうことも、冷え性の原因となります。

生理不順・生理痛

子宮や卵巣は骨盤の中にあります。

骨盤がズレてしまうと子宮や卵巣が圧迫されたり、卵管がねじれることがあるため、生理不順を引きおこすことがあります。

また骨盤内の血流が悪くなると身体が冷えてしまうので、生理痛の原因となるのです。

便秘

腸は骨盤の中にあるので、骨盤がゆがむと腸が圧迫されてしまいます。

また骨盤が開いてしまうと、腸が下がってしまうこともあります。

このため便の流れが悪くなり、便秘を引き起こしてしまうのです。

その結果、便秘で硬くなった腸に子宮や卵巣が圧迫されてしまうと

受精や着床に影響を及ぼし、不妊の原因となることがあります。

骨盤のゆがみを整えよう！【骨盤調整】って痛くないの？

【骨盤調整】と聞くと

「ボキボキッ💦」と骨を鳴らすようなイメージがあるかもしれませんね。

ぽかぽかサロンゆずで行う骨盤調整は

はじめに背面をマッサージでもみほぐし

身体を柔らかくしてからおこないます。

施術中も痛いところがないか、力加減を伺いながら調整していきますのでご安心ください😊

【骨盤調整】は１回やれば良くなるの？

ゆがんだ骨盤をもとの位置に戻す骨盤調整。

１回の施術でゆがみが整っても、それは完全にもとに戻ったわけではありません。

骨盤のゆがみは日頃の生活習慣のクセから生じてしまったものが多く

身体が「ゆがんでいる状態＝正常」と認識しているため

またもとのゆがんでいる状態に戻りやすいんですね。

一般的に骨盤矯正の効果は、１週間ほど持続すると言われています。

ゆがんだクセが残っているはじめのうちは１週間に１回程度

整ってきたら２週間に１回…と間隔を開けていくのがオススメです😊

まとめ：【妊活】骨盤を整えて妊娠力を高める【骨盤調整】

骨盤のゆがみが不妊の原因になることがあります。

骨盤のゆがみはご自身で日常生活のクセを直すだけでもふせげるので

まずは骨盤がゆがみにくい生活を心がけてもらうといいかなと思います😃

　

　

骨盤を整えて、妊娠しやすい身体作りをしていきましょう😃