突然ですがクイズです😃
【生理の血の量 (経血) 】についての問題です。
一周期の血の量をトータルすると
正常なのは次のうちどれでしょう❓
- 80ml (ヤクルト１本分)
- 250ml (ペットボトル半分)
- 500ml (ペットボトル１本分)
※５日生理が続く人は「５日分の血の総量」とお考え下さい
正解は・・・
① 80ml (ヤクルト１本分) です❗
正常な一周期の経血の総量は
【20～140ml】とされています。
妊活中の女性えー❗そんなに少ないの❓
と思った方が多いかもしれないですね。
一周期の経血量が140ml以上を超える状態を
【過多月経】と言います。
- ナプキンが１時間もたない
- 寝ている間、吸収しきれず漏れてしまう
- レバーのような血のかたまりがゴロゴロ出てくる
心当たりがある方は
まず身体を温めてあげましょう😃
身体の冷えは、生理のトラブルに影響すると言われています。
生理痛が辛い方は
身体を温めることで軽くなる人もいるんですよ😊
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ですが、中には婦人科系の病気が原因で
過多月経になっている人もいます。
- とにかく量が多くて困る
- 生理痛がひどい
- 貧血の症状 (めまい・立ちくらみ) がある
このような方は
一度婦人科で相談してみましょう👍
【 ぽかぽかサロン ゆず 】
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