よもぎ蒸しではたくさん汗をかきますが
どこのサロンでも
「タオルで軽く拭き取るだけにしておいて下さいね」
と言われます😃
本当にシャワーしなくていいのかな❓
というご質問にお答えしていきますね😊
目次
よもぎ蒸しの後の汗はなぜかベタベタしていない！
よもぎ蒸しでみなさん驚かれるのが
たくさん汗をかくのにサラッとしていること。
実は運動したときに出るベタベタした汗とは
出るところがちがうのです❗
普段、運動したときに出る汗は【汗腺】から出ますが
よもぎ蒸しでは【皮脂腺】から出ます
【皮脂腺】は体内に蓄積された
老廃物を排出する働きがあるんですよ😊
よもぎ蒸しなら座っているだけで身体の芯から汗をかける【おすすめ！】
なんと
普段生活していて、【皮脂腺】から汗を出そうと思ったら
マラソンなら30km以上走り
エアロビクスなら２時間以上続けなければ出ないんです。
それが【よもぎ蒸し】だと30分座っているだけで出ちゃうんですよ❗
すごいですよね❗❓
でもそれだけ体力も使うということ。
体調の悪い時は無理してやらずに
お休みするようにしてくださいね😊
よもぎ蒸しの汗は洗い流したらもったいない♡
よもぎ蒸しの汗はサラッとしているので
タオルで軽く拭き取るだけでＯＫ⭕
お肌からよもぎの成分が吸収されていくので
すぐ洗い流してしまったら
もったいないですよ～😃
よもぎ蒸しが大好きな方も
まだよもぎ蒸しをしたことがない方も
ぜひ身体の芯から温まりに来てくださいね😊
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